|
Лоуэн Александр
"Радость"
(Joy: The Surrender to the Body and to Life)
Александр Лоуэн является создателем биоэнергетики - метода психотерапии, который разрабатывался с целью вернуть телу его естественную свободу и спонтанность посредством обширного комплекса упражнений. Будучи ведущим пропагандистом этого метода, объединяющего в себе непосредственную работу тела с психоаналитическим процессом, д-р Лоуэн является одновременно практикующим психиатром в Нью-Йорке и Коннектикуте, а также исполнительным директором Института биоэнергетического анализа.
Предисловие.
Глава 1. Радость.
Свобода от вины.
Ощущение жизни тела.
Глава 2. Капитуляция перед собственным телом.
Капитуляция нарциссического эго.
Заземленность и реальная действительность.
Глава 3. Плач: эмоция, несущая разрядку.
Глава 4. Сопротивление плачу.
Я не поддамся.
Капитуляция воли: отчаяние.
Глава 5. Гнев: эмоция, которая излечивает.
Глава 6. Любовь: эмоция, дающая удовлетворение.
Капитуляция перед любовью.
Зрелая любовь.
Глава 7. Измена любви.
Глава 8. Сексуальное злоупотребление.
Глава 9. Страх: парализующая эмоция.
Глава 10. Страх смерти.
Глава 11. Страсть, секс и радость.
Глава 12. Страсть и дух.
Капитуляция перед Богом.
Пляшущий дух.
|
